O Programa de Emagrecimento 1.000 Calorias/Dia contém:
1ºdia:
Desjejum: Suco Detox
Lanche Manhã: Esfiha Integral de Ricota
Almoço: Frango c/Shimeji + Pure de mandioquinha + Escarola
Lanche Tarde: Barra de castanhas e frutas
Jantar: Strogonoff de Frango + Arroz integral com brócolis
2ºdia:
Desjejum: Suco Detox
Lanche Manhã: Snack Funcional de Castanhas 40g
Almoço: Carne desfiada + Purede Batata + Mix de legumes
Lanche Tarde: Barra de castanhas e Frutas
Jantar: St Peter Rosa+ batata Sauteé + Vagem
3ºdia:
Desjejum: Suco Detox
Lanche da Manhã: Crepioca
Almoço: Frango desfiado + Batata Doce + Abobrinha Italiana
Lanche da Tarde: Barra de castanhas e frutas
Jantar: Sopa de Abóbora com Frango
4ºdia:
Desjejum: Suco Detox
Lanche da Manhã: Mix de Castanhas Funcional 40g
Almoço: Filé de St. Peter com ervas finas + Purê de batata + Escarola
Lanche da Tarde: Barra de castanhas e coco
Jantar: Sopa de Frango e Alho Poró
5ºdia:
Desjejum: Suco Detox
Lanche da Manhã: Esfiha Integral de Ricota
Almoço: Picadinho de carne + Ar. negro + cenoura
Lanche da Tarde: Barra de castanhas e frutas
Jantar: Frango c/shimeji + Purê de Mandioquinha
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