KIT SPA 800 KCAL

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                                   O Programa SPA 800kcal /Dia contém:

 1ºdia:

Desjejum: Pancake de Frango

Lanche Manhã: Suco Detox

Almoço: St Peter com sal rosa + Batata Sauteé

Lanche Tarde: Barra de castanhas e Frutas

Jantar: Filé de Frango + Mix de legumes

2ºdia:

Desjejum: Esfiha Integral de Peru

Lanche Manhã: Barra de castanhas e frutas

Almoço: Frango Empanado + Purê de Mandioquinha

Lanche Tarde: Suco Detox

Jantar: Panqueca Integral de Abobrinha com Alho Poró + Brócolis

3ºdia:

Desjejum: Crepioca

Lanche da Manhã: Barra de castanhas e Frutas

Almoço: Frango Xadrez + Pure de abóbora

Lanche da Tarde: Suco Detox

Jantar: Frango Desfiado+ Lentilha

4ºdia:

Desjejum: Esfiha Integral de Peru

Lanche da Manhã: Suco Detox

Almoço: Picadinho de Filé Mignon + Mix de quinoa com legumes

Lanche da Tarde: Barra de castanhas e Frutas

Jantar: Sopa de Legumes

5ºdia:

Desjejum: Crepioca

Lanche da Manhã: Suco Detox

Almoço: St Peter Rosa + Arroz Integral c/ brócolis

Lanche da Tarde: Pocket de castanhas 40g

Jantar: Panqueca Integral de Frango + Escarola

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